في إطار اهتمام جريدة تحت الضوء الإخبارية بتسليط الضوء على الكفاءات الطبية والنفسية التي تقدم حلولاً متقدمة لصحة النفس، نسلط الضوء على الدكتورة/أخصائية النفس هبة سعيد، التي تمتلك خبرة واسعة في مجال العلاج النفسي الإكلينيكي، وتتخصص بشكل خاص في علاج الصدمات النفسية وإعادة المعالجة بحركة العين (EMDR)، إلى جانب أساليب علاجية متعددة تهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي وتطوير المهارات النفسية لدى مرضاها.
خلفية أكاديمية وتدريبية متخصصة
حاصلة على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة القاهرة، وحاصلة على دبلوم في علم النفس الإكلينيكي، تتميز هبة سعيد بكونها معالجة متخصصة في عدد من الأساليب العلاجية الحديثة التي تواكب أحدث التوجهات العالمية. ومن أبرز هذه التدريبات التي خضعت لها العلاج الجدلي السلوكي (DBT) من معهد الإسكندرية للدراسات النفسية (AIP)، والعلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج بالقبول والالتزام (ACT). كما حصلت على تدريب متخصص في إزالة الحساسية وإعادة المعالجة بحركة العين (EMDR)، وهو أحد أهم الأساليب العالمية المعتمدة لعلاج الصدمات النفسية وتأثيرها على الحياة اليومية.
تخصصات علاجية متعددة الأبعاد
تمتد خبراتها المهنية لتغطي جوانب متعددة من الصحة النفسية، حيث تركز بشكل خاص على علاج اضطرابات القلق العام، والرهاب الاجتماعي، والوسواس القهري، واضطرابات الشخصية. وتؤمن هبة سعيد بأن الفهم العميق للمشكلة النفسية هو الخطوة الأولى نحو الشفاء، لذا تقدم جلسات علاجية فردية مصممة خصيصاً لتلبية احتياجات كل مريض، مع التركيز على فهم الأسباب الجذرية للأعراض بدلاً من التعامل مع الأعراض فقط.
وتتضمن خبرتها أيضاً استخدام العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب كرب ما بعد الصدمة (CBT for PTSD)، والعلاج الجدلي السلوكي للتعرض المطول (DBT-PE)، مما يجعلها خبيرة في التعامل مع الحالات المعقدة التي تتطلب نهجاً متعدد الأبعاد للتعافي.
مجموعات علاجية وورش عمل تفاعلية
لا تكتفي هبة سعيد بالعلاج الفردي، بل تسعى لتوسيع نطاق تأثيرها من خلال تنظيم المجموعات العلاجية وورش العمل التدريبية. وتقدم هذه المجموعات فرصة للمشاركين لتبادل الخبرات، وتعلم مهارات جديدة للتعامل مع الضغوط النفسية، وبناء دعم عاطفي بين الأفراد. وتشمل هذه الورش تنمية الوعي الذاتي واكتساب المهارات النفسية اللازمة للتعامل مع تحديات الحياة اليومية بطريقة صحية ومتوازنة.
وتساهم هذه المجموعات في خلق بيئة آمنة ومحايدة تتيح للأفراد استكشاف مشاعرهم وتعلم استراتيجيات فعالة للتعافي، مما يضمن استمرارية الفوائد العلاجية خارج العيادة.
مساهمات مجتمعية وإنسانية
تمتد مساهمات هبة سعيد إلى ما وراء العيادات، حيث شاركت في برامج مجتمعية هامة تهدف إلى دعم الفئات الأكثر احتياجاً. ومن أبرز هذه المشاريع برنامج الاستجابة والوقاية من العنف القائم على النوع الاجتماعي (GBV)، الذي شاركت فيه في تدريب أكثر من 1000 سيدة وطفل من اللاجئين. هذا الإنجاز يعكس التزامها العميق بتقديم الدعم النفسي للشرائح الأكثر ضعفاً، وتوفير بيئة آمنة للتعافي في ظل ظروف صعبة ومعقدة.
كما تشارك هبة سعيد في برامج الدعم والتوعية النفسية من خلال التعاون مع منظمات المجتمع المدني، مما يساهم في نشر ثقافة الصحة النفسية وإزالة الحواجز النفسية والاجتماعية التي قد تعيق الوصول إلى المساعدة.
مبادرة "محطه نفسية" لنشر الوعي
في إطار جهودها المستمرة لنشر الوعي، أسست هبة سعيد مبادرة "محطه نفسية". تقوم هذه المبادرة على فكرة أن فهم النفس لا يقتصر على المعرفة النظرية، بل يتطلب امتلاك الأدوات والتقنيات العملية التي تساعد الأفراد على التعامل مع تحديات الحياة. وتعمل المبادرة على تبسيط المفاهيم النفسية المعقدة، وإتاحة مساحات آمنة للتعلم والتواصل، مما يسهل على الجمهور الوصول إلى الدعم النفسي بطريقة مبسطة ومفهومة.
تهدف المبادرة إلى جعل الصحة النفسية أقرب إلى الناس، من خلال تقديم محتوى تعليمي يركز على التطبيق العملي، مما يمنح الأفراد الأدوات اللازمة للتعامل مع مشاعرهم وتحسين جودة حياتهم.
فلسفة العلاج والرؤية المستقبلية
تؤمن هبة سعيد في ممارستها المهنية بأن العلاج النفسي هو مساحة آمنة لا تقتصر على تخفيف الأعراض، بل هي فرصة لفهم الذات وتطوير المهارات النفسية. وتسعى دائماً لمساعدة مرضاها على بناء طرق أكثر مرونة وفعالية للتعامل مع المشاعر والعلاقات، مما يضمن لهم استمرارية في الصحة النفسية بعد انتهاء الجلسات.
بفضل خلفيتها الأكاديمية الواسعة وخبرتها العملية المتنوعة، تظل أ/ هبة سعيد مرجعاً مهنياً في مجال العلاج النفسي، وتقدم من خلال عيادتها ومبادرتها "محطه نفسية" خدمات تهدف إلى تحسين جودة الحياة النفسية للأفراد والمجتمعات.
للتواصل والحجز
للاستفسار عن الجلسات العلاجية والبرامج المتاحة، يمكن التواصل مع أ/ هبة سعيد عبر الهاتف: 01009591496.
إرسال تعليق