في إطار اهتمام جريدة تحت الضوء الإخبارية بتسليط الضوء على الكفاءات الطبية المتخصصة التي تقدم حلولاً متكاملة لمشاكل الصحة العامة، نسلط الضوء على د. ياسر عبدالسلام، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، الذي يقدم رؤية طبية دقيقة حول كيفية التعامل مع دهون الكبد المرتبطة بالسمنة، مؤكداً أن الحل يكمن في بناء عادات صحية مستدامة وليس في اتباع حميات مؤقتة.
الهدف الحقيقي هو بناء عادات صحية وليس الوصول لرقم على الميزان
يرى د. ياسر عبدالسلام أن الخطأ الشائع لدى الكثيرين هو النظر إلى فترة الحمية أو النظام الغذائي على أنها مرحلة مؤقتة تنتهي بمجرد الوصول إلى رقم معين على الميزان، وهو ما قد يضر بالجسم ويجعل من الصعب الحفاظ على النتائج على المدى الطويل. ويوضح أن الهدف الحقيقي يجب أن يكون بناء عادات صحية دائمة تشمل اختيار الطعام المناسب، ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على نوم جيد، بالإضافة إلى المتابعة الدورية للوزن ومحيط الخصر.
ويؤكد الطبيب أن هذه العادات تشكل الأساس لتحسين الصحة الأيضية وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة، وأن الاعتماد على الميزان وحده لا يكفي للحكم على صحة الكبد أو نجاح العلاج.
متابعة دقيقة لتحسين حالة الكبد لا تعتمد فقط على الأعراض
يحدد د. ياسر عبدالسلام وسائل المتابعة المناسبة وفق حالة المريض، والتي قد تشمل تحاليل وظائف الكبد، الفحوصات المخبرية، أو وسائل التصوير الطبي لتقييم عوامل الخطورة الأيضية. ويشير إلى أن انخفاض الوزن أو محيط الخصر قد يكون علامة جيدة، لكنه لا يكفي وحده للحكم على تحسن حالة الكبد.
كما يوضح أن إنزيمات الكبد الطبيعية في التحاليل لا تستبعد دائمًا وجود دهون أو تغيرات بالكبد، لذلك يؤكد أهمية عدم الاعتماد على الميزان أو الأعراض فقط، خاصة إذا كان المريض يعاني من سكري، سمنة، ارتفاع في الدهون، أو تم تشخيصه سابقًا بالكبد الدهني.
الجسم منظومة متكاملة.. خسارة الدهون مع الحفاظ على العضلات
يوضح د. ياسر عبدالسلام أن التعامل مع دهون الكبد المرتبطة بالسمنة يبدأ بالنظر إلى الجسم كمنظومة متكاملة، وليس البحث عن مشروب أو مكمل غذائي يدعي تنظيف الكبد. وتعتمد الخطة الطبية على خسارة الدهون الزائدة وتحسين جودة الطعام، مع تقليل السكريات المضافة والأطعمة شديدة التصنيع.
كما تشمل الخطة الحصول على البروتين المناسب، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على الكتلة العضلية، وتحسين حساسية الإنسولين. ويشير الطبيب إلى أن خسارة الوزن لدى الشخص المصاب بالسمنة واحدة من أهم الخطوات التي تساعد على خفض دهون الكبد وتحسين الصحة الأيضية، بشرط أن تتم ضمن خطة قابلة للاستمرار وتحافظ قدر الإمكان على العضلات وصحة الجسم.
خبرة طبية متخصصة في التغذية العلاجية والسمنة
يعمل د. ياسر عبدالسلام كأخصائي تغذية علاجية متخصص في مجالات السمنة والنحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام، بالإضافة إلى تغذية الرياضيين. كما يمتلك خبرة واسعة في تغذية الأطفال والحوامل، وعلاج مرضى السكر والضغط والأمراض المزمنة، والتغذية العلاجية لحالات العناية المركزة.
ويعمل كذلك محاضرًا في التغذية العلاجية، مما يجعله قادرًا على تقديم محتوى تعليمي مفيد للجمهور، بالإضافة إلى التطبيق العملي في عياداته المتعددة.
عيادات متعددة للحصول على استشارة طبية متخصصة
تتوفر عيادات د. ياسر عبدالسلام في عدة مواقع، منها عيادة Beautify Clinic في التجمع الخامس، وYAS Clinic في مدينتي، ومركز Mandour Medical Center في التجمع الخامس. وتقدم العيادات خدمات متخصصة في التغذية العلاجية والسمنة، مع ساعات عمل مرنة تناسب مختلف الفئات.
إرسال تعليق