في إطار اهتمام «تحت الضوء» بتسليط الضوء على المتخصصين والمبادرات التي تهتم بالصحة النفسية وتطوير الذات، نسلط الضوء على Dr. Shaimaa Farouk Shahin، استشاري الصحة النفسية وLife & Holistic Coach (ICF)، ورئيس ومؤسس مبادرة «لكِ صنع القرار»، التي تقدم جلسات أونلاين تستهدف توفير مساحة آمنة وهادئة تساعد على فهم الذات والتعامل بصورة أكثر وعيًا مع التحديات المختلفة.
جلسات أونلاين.. مساحة لفهم الذات
تقدم د. شيماء شاهين جلسات أونلاين تتيح للمتلقي مساحة للتوقف وإعادة النظر فيما يشغله، مع العمل بصورة عملية على الجوانب التي تحتاج إلى اهتمام، بما يتناسب مع احتياجات كل شخص وظروفه.
وتقوم فكرة الجلسات على توفير بيئة هادئة وآمنة تساعد على:
- فهم الذات بصورة أعمق.
- التوقف عند الأفكار والمشاعر التي تشغل الشخص.
- التعامل بصورة أكثر وعيًا مع التحديات.
- تحديد الجوانب التي تحتاج إلى تطوير.
- العمل على خطوات عملية تتناسب مع الاحتياجات الشخصية.
رحلة تبدأ من حيث أنت
وتحرص د. شيماء على تقديم تجربة قائمة على الاستماع والفهم والعمل التدريجي، بحيث لا يكون الهدف مجرد الحديث عن المشكلات، وإنما مساعدة الشخص على النظر إلى ما يمر به بصورة أوضح، والبدء في اتخاذ خطوات مناسبة نحو التغيير.
كما تأتي خبرتها كـ Life & Holistic Coach (ICF) إلى جانب تخصصها في مجال الصحة النفسية، لتدعم توجهًا يهتم بالإنسان بصورة متكاملة وباحتياجاته المختلفة.
اهتمام بالتطوير وصنع القرار
ومن خلال مبادرة «لكِ صنع القرار»، تركز د. شيماء شاهين على دعم الأفراد في بناء وعي أكبر بذواتهم وقدرتهم على التعامل مع اختياراتهم واحتياجاتهم، بما يساعدهم على اتخاذ خطوات أكثر وضوحًا في حياتهم.
وتعكس هذه الرؤية اهتمامًا بتقديم الدعم بصورة عملية وإنسانية، مع احترام خصوصية كل تجربة واختلاف احتياجات كل شخص.
Dr. Shaimaa Farouk Shahin.. خبرة في مجال الصحة النفسية والتدريب الحياتي، ورؤية تهتم بتوفير مساحة آمنة تساعدك على فهم نفسك والعمل على خطوات عملية نحو حياة أكثر توازنًا ووعيًا.
للحجز والتواصل
واتساب: 01501168689
إرسال تعليق