في إطار اهتمام جريدة تحت الضوء الإخبارية بتسليط الضوء على المتخصصين والمهتمين بمجالات تطوير الذات والدعم النفسي والتربوي، نسلط الضوء على إيمان إبراهيم، Certified Life Coach، التي تقدم من خلال HMC برامج وجلسات موجهة للمراهقين، مع التركيز على مساعدتهم في فهم ذواتهم، وتحسين مهارات التواصل، والتعامل بصورة أفضل مع الضغوط والتوتر، وبناء الثقة بالنفس.
المراهقة.. مرحلة مهمة في تكوين الشخصية
تُعد مرحلة المراهقة من المراحل المهمة في نمو الشخصية وتكوين الوعي بالذات، وقد يواجه المراهق خلالها عددًا من التحديات المرتبطة بالتعبير عن المشاعر، أو التواصل مع المحيطين به، أو التعامل مع الضغوط اليومية.
ومن هذا المنطلق، تركز إيمان إبراهيم من خلال عملها كـ Certified Life Coach على توفير مساحة تساعد المراهق على فهم نفسه بصورة أفضل، والتعبير عن أفكاره ومشاعره بطريقة أكثر وعيًا، مع العمل على تطوير مجموعة من المهارات التي يمكن أن تدعمه في حياته اليومية.
فهم الذات وتحسين التواصل
يرتكز جانب أساسي من العمل مع المراهقين على مساعدتهم في التعرف إلى مشاعرهم واحتياجاتهم، وفهم الطريقة التي يتعاملون بها مع المواقف المختلفة.
كما تهتم جلسات HMC بتطوير مهارات التواصل، بما يساعد المراهق على التعبير عن نفسه بصورة أوضح، وفهم الآخرين بشكل أفضل، والتعامل مع المواقف المختلفة بطريقة أكثر هدوءًا ووعيًا.
التعامل مع التوتر والضغوط
قد تمثل الدراسة والعلاقات الاجتماعية والتغيرات التي يمر بها المراهق مصادر مختلفة للضغط والتوتر.
وتعمل إيمان إبراهيم من خلال جلساتها على مساعدة المراهقين في التعرف إلى مصادر الضغط التي يواجهونها، وتطوير طرق أكثر وعيًا للتعامل معها، بما يدعم قدرتهم على مواجهة التحديات اليومية بصورة أفضل.
بناء الثقة بالنفس
يمثل تعزيز الثقة بالنفس أحد المحاور التي تهتم بها HMC، من خلال مساعدة المراهق على اكتشاف نقاط قوته، وفهم قدراته، والنظر إلى نفسه بصورة أكثر توازنًا.
فالهدف ليس فقط التعامل مع موقف معين، وإنما مساعدة المراهق على اكتساب وعي أكبر بذاته ومهاراته، بما يمكن أن ينعكس على طريقة تعامله مع الدراسة والعلاقات والقرارات اليومية.
جلسات حضورية وأونلاين
تقدم إيمان إبراهيم جلساتها من خلال HMC في التجمع الخامس، مع إتاحة إمكانية الاستفادة من الجلسات أونلاين، بما يوفر مرونة أكبر للأسر والمراهقين الراغبين في الحصول على هذا النوع من الدعم والتوجيه.
وتأتي هذه الخدمات في إطار الاهتمام المتزايد بمرحلة المراهقة، وأهمية توفير بيئة داعمة تساعد الشباب على تطوير الوعي بالذات ومهارات التواصل والثقة بالنفس.
للتواصل والحجز
إيمان إبراهيم
Certified Life Coach
📍 التجمع الخامس
💻 جلسات أونلاين
📱 01093350914
ومن خلال هذا النهج، تسعى إيمان إبراهيم عبر HMC إلى تقديم مساحة داعمة للمراهقين، تساعدهم على فهم أنفسهم بصورة أفضل، والتعامل مع الضغوط والتحديات اليومية، وتطوير مهاراتهم الشخصية في مرحلة مهمة من مراحل تكوين الشخصية.
إرسال تعليق