في إطار اهتمام «تحت الضوء» بتسليط الضوء على المتخصصين الذين يقدمون محتوى توعويًا وخدمات متخصصة في مجالات الصحة النفسية والإرشاد الأسري، نسلط الضوء على د. منى سعيد، استشاري الإرشاد النفسي والأسري والتربوي وتعديل السلوك، والتي تقدم رؤية تهتم بتعزيز الوعي داخل العلاقات الزوجية ومساعدة الأفراد على فهم أنفسهم واحتياجاتهم بصورة أكثر توازنًا.
القوة داخل العلاقة لا تعني الصدام
تتناول د. منى سعيد مفهوم القوة الناعمة داخل الحياة الزوجية من منظور يربط بين الحفاظ على الكرامة والقدرة على التواصل الهادئ، مؤكدة أن القوة لا ترتبط بالضرورة برفع الصوت أو الدخول في الخلافات بهدف الانتصار.
وتقوم الفكرة الأساسية على أن التعبير عن الاحتياجات والمشاعر بصورة واضحة يمكن أن يكون أكثر فاعلية من التلميحات أو العند أو الهجوم، مع التأكيد في الوقت نفسه على أهمية عدم التنازل عن الحقوق والكرامة الشخصية.
التواصل الواضح أساس العلاقة الصحية
ومن أبرز النقاط التي تركز عليها الرؤية المقدمة ضرورة التعبير عن مشاعر الغضب أو الحزن بصورة مباشرة، وطلب الاحتياجات بوضوح بدل انتظار أن يفهمها الطرف الآخر تلقائيًا.
كما يأتي وضع الحدود بصورة محترمة ضمن العناصر المهمة في العلاقة، إلى جانب اختيار الوقت المناسب للحوار، خاصة أن توقيت الحديث قد يؤثر بصورة كبيرة على طريقة استقبال الطرف الآخر للكلام.
وتؤكد هذه الرؤية كذلك أهمية عدم تحويل كل خلاف إلى معركة لإثبات من هو الطرف الصحيح، وإنما التعامل مع الاختلاف باعتباره جزءًا طبيعيًا من العلاقات يحتاج إلى قدر من النضج والتفاهم.
الحفاظ على الشخصية والاحتياجات
وتشير د. منى سعيد إلى أن الحفاظ على العلاقة لا ينبغي أن يأتي على حساب شخصية أحد الطرفين أو احتياجاته، فالحب والتقدير لا يتعارضان مع وجود حدود واضحة داخل العلاقة.
كما أن التنازل عن بعض الأمور البسيطة من أجل استقرار العلاقة يختلف بصورة جوهرية عن التنازل عن الكرامة أو الحقوق، وهو ما يجعل الوعي بالحدود الشخصية عنصرًا مهمًا في بناء علاقة أكثر صحة.
وتتضمن الرؤية أيضًا تشجيع السلوكيات الإيجابية لدى الشريك بدلًا من التركيز المستمر على الأخطاء، بما قد يساهم في خلق مساحة أكبر للحوار والتعاون.
الإرشاد الأسري.. مساحة لفهم المشكلة بصورة أهدأ
وفي الحالات التي تزداد فيها الخلافات الزوجية أو يصبح التواصل أكثر صعوبة، يمكن أن يمثل الإرشاد النفسي والأسري مساحة متخصصة تساعد على فهم طبيعة المشكلة والتعامل معها بصورة أكثر وعيًا.
وتقدم د. منى سعيد جلسات في الدعم النفسي والإرشاد الأسري والزواجي، إلى جانب خدمات متعلقة بالإرشاد التربوي وتعديل السلوك للأطفال والمراهقين والبالغين.
خبرات وتخصصات متنوعة
تتمتع د. منى سعيد بتخصصات مهنية تشمل:
- استشارات الإرشاد النفسي والأسري والتربوي.
- تعديل سلوك الأطفال والمراهقين والبالغين.
- العلاج المعرفي السلوكي CBT.
- التدريب المعتمد من جامعة عين شمس.
- التعامل مع المقاييس التشخيصية والنفسية.
وتأتي هذه الخبرات في إطار تقديم دعم متخصص يستهدف مساعدة الأفراد والأسر على فهم التحديات التي يواجهونها والتعامل معها بصورة أكثر تنظيمًا ووعيًا.
العيادات والتواصل
📍 مدينة العبور – القاهرة
📱 للتواصل عبر واتساب فقط:
01501427566
وتقدم د. منى سعيد من خلال خدماتها مساحة تهدف إلى مساعدة الأفراد والأزواج على فهم احتياجاتهم وأنماط التواصل داخل العلاقات، بما يدعم بناء علاقات أكثر نضجًا وتوازنًا.
د. منى سعيد.. الوعي بالنفس وفهم الاحتياجات خطوة أساسية نحو تواصل أفضل وعلاقات أسرية أكثر استقرارًا.
إرسال تعليق