د. لينة هشام.. أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية تقدم حلولًا علمية لفهم أسباب زيادة الوزن واختيار النظام الغذائي المناسب

 في إطار اهتمام جريدة «تحت الضوء» بتسليط الضوء على المتخصصين في المجالات الصحية والتغذية العلاجية، نسلط الضوء على د. لينة هشام، أخصائية التغذية العلاجية والإكلينيكية، والتي تقدم حلولًا علمية تعتمد على التغذية العلاجية بهدف إحداث فرق حقيقي في جودة الحياة.

خبرة علمية في التغذية العلاجية والإكلينيكية

تحمل د. لينة هشام درجة ماجستير التغذية العلاجية والإكلينيكية من جامعة قناة السويس، وتعمل على تقديم برامج غذائية تراعي الحالة الصحية والأهداف والعادات اليومية لكل شخص، بدلًا من الاعتماد على نظام غذائي واحد يناسب الجميع.

فهم السبب.. قبل اختيار النظام الغذائي

توضح د. لينة أن زيادة الوزن لا تكون دائمًا نتيجة الإفراط في تناول الطعام، فقد ترتبط في بعض الحالات بعوامل أخرى مثل مقاومة الإنسولين أو اضطرابات الهرمونات، وهو ما قد يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة رغم الالتزام بالأنظمة الغذائية.

ومن هنا تركز المتابعة على معرفة الأسباب المؤثرة في زيادة الوزن، ثم وضع برنامج غذائي مناسب للحالة الصحية، بدلًا من الاعتماد على تقليل كميات الطعام فقط.

أي نظام غذائي هو الأفضل؟

وتتناول د. لينة عددًا من الأنظمة الغذائية الشائعة، من بينها الصيام المتقطع، والكيتو، ونظام البحر المتوسط (Mediterranean Diet)، ونظام العصائر (Detox)، موضحة أن لكل نظام مميزات وعيوبًا، وأن اختيار الأنسب يعتمد على الحالة الصحية والهدف والعادات اليومية.

المتابعة والحجز

تقدم د. لينة هشام خدماتها من خلال:

مركز الحياة – شارع 23 يوليو
عيادة بيور كلينيك – التلاتيني ومحمد علي

 للحجز والاستفسار:
01226777661

د. لينة هشام.. تغذية علاجية قائمة على فهم الحالة، ومعرفة السبب، واختيار النظام الأنسب.