في إطار اهتمام جريدة تحت الضوء الإخبارية بتسليط الضوء على الكفاءات المتخصصة في مجال التنمية البشرية وتقديم خدمات الدعم النفسي، نسلط الضوء على منى المرصفاوي، لايف كوتش وأخصائية نفسية معتمدة من ICF ومدربة دولية معتمدة من البورد المصري والهيئة الأمريكية للعلوم والتكنولوجيا.
من هي منى المرصفاوي وما يميزها
تُعد منى المرصفاوي من أبرز المتخصصات في مجال التنمية البشرية في مصر، حيث تجمع بين خبرة لايف كوتش معتمدة من ICF وتدريب دولي معتمد من البورد المصري والهيئة الأمريكية للعلوم والتكنولوجيا، ما يمنحها قدرة فريدة على تقديم خدمات مهنية متكاملة.
تعمل من خلال مكتبها في القاهرة، وتستقبل عملاء من مختلف الفئات العمرية، مستفيدة من خلفيتها النفسية لتقديم دعمٍ علميٍّ ومُعتمد يراعي خصوصية كل حالة.
مجالات الدعم التي تقدمها
من خلال جلسات الكوتشينج، تساعد منى المرصفاوي عملاءها على فهم مشاعرهم بصورة أعمق، والتحكم في الغضب والانفعالات، وبناء ثقة ذاتية قوية تدعم اتخاذ القرارات الصائبة.
كما تُعنى بتحسين العلاقات الشخصية والعملية، وتجاوز التجارب المؤلمة، وتغيير العادات والسلوكيات المتعبة، وتقديم الدعم للآباء الذين يواجهون مشاكل سلوكية لدى أبنائهم أو بناتهم.
إضافةً إلى ذلك، تساعد على التخلص من حالة التشتت وعدم وضوح الهدف، وتضع خطة واضحة لحياة العميل أو مساره المهني، مما يخلق توجهاً ملموساً نحو تحقيق الأهداف.
المنهجية المعتمدة في الجلسات
تعتمد منى المرصفاوي في عملها على مزيج من أساليب علمية مثل CBT (العلاج السلوكي المعرفي) وDBT (العلاج السلوكي الجدلي) إلى جانب تقنيات الكوتشينج الحديثة، لتوفير إطار عملي ومنظم يضمن تحقيق النتائج.
تُطبق هذه المنهجية خطوة بخطوة، بدءاً من تقييم شامل للاحتياجات، مروراً بتحديد الأهداف، وصولاً إلى تنفيذ تمارين عملية تُعزز الوعي الذاتي وتُطوّر المهارات المطلوبة.
الفرق بين اللايف كوتش، الأخصائي النفسي والطبيب النفسي
يُوضح منى المرصفاوي أن اللايف كوتش يركز على تطوير الذات وتحقيق الأهداف من خلال توجيه وتحديد مسارات واضحة، بينما يختص الأخصائي النفسي بتقييم وفهم المشكلات النفسية والسلوكية وتقديم العلاج النفسي باستخدام أساليب مثل CBT وDBT.
أما الطبيب النفسي فهو طبيب متخصص يملك الصلاحية لتشخيص الاضطرابات النفسية ووصف الأدوية عند الحاجة، بالإضافة إلى إمكانية تقديم أو متابعة العلاج النفسي وفق تخصصه.
تُؤكد منى المرصفاوي أن اختيار المتخصص المناسب يعتمد على طبيعة المشكلة: إذا كان الهدف تطوير الذات → كوتشينج؛ إذا كان هناك اضطراب أو سلوك يحتاج علاجاً → أخصائي نفسي؛ وإذا استدعى التشخيص الدوائي → طبيب نفسي.
قيمة الاستفادة من جلسات الكوتشينج المبكرة
تشدد منى المرصفاوي على أن العناية بالنفس لا تنتظر مرحلة الإنهاك، فبدء عملية الدعم النفسي مبكراً يحد من تفاقم الضغوط ويساهم في بناء مرونة عقلية تدعم الاستمرارية.
من خلال جلسات موجهة ومُصممة خصيصاً لكل حالة، يحصل العميل على أدوات عملية لإدارة الوقت، تحسين التركيز، وتعزيز الشعور بالإنجاز، ما ينعكس إيجابياً على جميع جوانب الحياة.
خلاصة
باختصار، تقدم منى المرصفاوي مزيجاً فريداً من الخبرة النفسية وتقنيات الكوتشينج، ما يجعلها خياراً موثوقاً للأفراد الباحثين عن تحسين جودة حياتهم وتحقيق طموحاتهم.
تُظهر منهجيتها المتكاملة كيف يمكن للمعرفة العلمية أن تتلاقى مع التطبيق العملي لتوليد تغييرٍ مستدام، وتؤكد أن الخطوة الأولى نحو التغيير تبدأ باختيار المتخصص المناسب.
للتواصل والحجز
للحجز أو الاستفسار، يمكن التواصل مع منى المرصفاوي عبر رقم الهاتف +20 12 02829409 أو من خلال رسائل صفحة الفيسبوك الخاصة بها.
تُرحب منى المرصفاوي بجميع الاستفسارات وتؤكد جاهزيتها لتحديد موعد جلسة تناسب احتياجات كل عميل.
إرسال تعليق